健身资讯 _ 街头极限健身网

对于健身，有些人只是想要变得更健康和更强壮，并不会过多的考虑其它因素。但有些人的目标很明确，那就是要练出好身材，提升自己吸引异性的能力。...

极减健身 2017-10-17 6,717

健身教练一直是一个备受议论的职业。很多人认为，由于带会员的缘故，男健身教练通常都会接触很多女学员，女健身教练也会接触很多男学员，所谓一回...

极减健身 2017-10-02 6,240

健身练肌肉本来就是提升自我，追求高品质生活的表现，甚至没有人会觉得健身有什么不妥之处。但是有些人获得一个让人羡慕的身材后，很容易产生自恋...

极减健身 2017-09-28 13,108

俯卧撑简单易做，还能根据不同人群调整难度，平时有事没事做上几个对身体有很多好处，还可以远离身体亚健康。随着全民健身的推广和实行，参与运动...

极减健身 2017-09-22 5,813

少壮不努力老大徒伤悲，只有经历过病痛才会懂得健康的重要性。可是，当下很多年轻人并不注重锻炼身体，甚至还一直在透支自己的身体。等到年老后，...

极减健身 2017-09-21 4,553

世界健美最高水平赛事：Mr Olympia，由IFBB创始人乔·韦德兄弟1965年创办，同年举行了第一届Mr Olympia健美大赛，而在奥赛发展52年的时间里一共诞生...

极减健身 2017-09-19 21,232

两个胖子因为跑步成为了朋友，并且共同结伴减肥。这样的故事或许只能在电视里面看到，但却真真正正发生在了我们的身边。来自美国的米切尔最重的时...

极减健身 2017-09-18 4,769

引体向上是一项很考验上肢力量的运动，在健身人群中比较受欢迎。自从将引体向上纳入学生身体素质的考核项目后，大家对引体向上的讨论越来越多，讨...

极减健身 2017-09-17 15,973

俯卧撑是最简单的健身动作之一，做的数量越多给人的感觉就是身体越健康。一个男生能够一口气做上50个俯卧撑就已经很了不起，但是如果有人自称能够...

极减健身 2017-09-17 21,517

几年以前，小区里的健身器材就随处可见，只不过用来健身的人却寥寥无几，让人感觉这种适合老年人的健身器材只是物业的标配，多了没啥用处，少了却...

极减健身 2017-09-15 5,500