俯卧撑是最简单的健身动作之一,做的数量越多给人的感觉就是身体越健康。一个男生能够一口气做上50个俯卧撑就已经很了不起,但是如果有人自称能够做5000个俯卧撑呢?
近期相亲节目《非诚勿扰》来了一位男嘉宾,自称体能超强,一天可以做五千个俯卧撑,五千个仰卧起坐,五千个深蹲,十公里的单车,再跑半程马拉松。
这位男嘉宾的短片刚放完,马上就遭到女嘉宾的质疑。声称自己是带非职业篮球队的,而且球队里边也有从CBA,CUBA退下来的职业球员,但是他们都不敢说他们能做到5000个俯卧撑,怀疑男嘉宾是一年累计做的数量。
不料男嘉宾立马反驳女嘉宾,坚称自己能做5000个俯卧撑。当然,不是一次性做5000个,是分很多组完成的,每组做50个。
鉴于男嘉宾的现场表现,不管他怎样解释,女嘉宾还是不相信男嘉宾可以做5000个俯卧撑。终于,在大家的刺激下,男嘉宾在现场做起了俯卧撑,只不过在俯卧撑之前男嘉宾还不忘自己夸耀一下,“我是高阶玩家,不玩低阶的。”
于是,男嘉宾给大家展示了宽距俯卧撑、钻石俯卧撑、蜘蛛侠俯卧撑、单臂俯卧撑、击掌俯卧撑、手指俯卧撑,身体实力还是很强的。
只不过在现场示范后背击掌俯卧撑时不慎摔到了手,出了一些洋相。
在场的姜振宇看完后觉得小伙子确实有练过,只不过数量有吹牛的成分。不料小伙子立马还嘴,坚称自己可以。笔者也看了这期节目,从小伙子的眼神可以看得出来,他确实相信自己能够一天内完成5000个俯卧撑的,只是大家不相信他而已。
其实,对于懂健身的人都清楚,这种数量庞大的俯卧撑锻炼并不能练出夸张的肌肉维度。相反,身材会变得精壮。另外,小伙子自称是分组完成,每组大概是50个,而且小伙子的前臂看上去真的属于那种壮实的形状。综合来看,笔者相信这位小伙子说的,一天内可以做5000个俯卧撑。但是其他的就难以服众了,那就是同样数量庞大的深蹲和卷腹,外加长距离的跑步的说辞。
可能大部分人连小伙子能做5000俯卧撑的话都不相信。下边这位是谢光海老师,曾创下连续不间断俯卧撑6012次的基尼斯世界纪录。大家看看他的手臂有多粗呢?
话说回来,即使拥有真本事,也要懂得谦虚。大家又怎样看呢?
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