生活遇到挫折并不可怕,可怕的是自己放弃自己。直面挑战,谁都可以从谷底慢慢走向顶峰。如果你缺少减肥的动力,希望她的故事可以给你带来勇气。
蒂凡尼从小身材就比较胖,但一直没有减肥的强烈需求。自从结婚生完小孩后,蒂凡尼的体重快速飙升。渐渐地,她发现丈夫开始嫌弃她的身材,两人的矛盾不断激化,最终导致离婚。离婚后的蒂凡尼带着2个小孩独自生活,生活开始变得艰辛。
为了看到生活的希望,蒂凡尼决定减肥。那一年,蒂凡尼24岁,体重达到了巅峰的230磅(104kg)。身高1米7的蒂凡尼看上去显得很臃肿,完全丢掉了高挑的模样。关于减肥,蒂凡尼也是新手,所以她关注了许多减肥博主和健身达人,学习一些简单的减肥技巧,然后开始自己的减肥历程。
蒂凡尼为自己设定了一个理想体重,那就是130磅(59kg)。在长达一年多的时间里,蒂凡尼一刻不敢松懈,她害怕回到以前那种孤独无助的日子。2年的时间,蒂凡尼的体重下降到了150磅(68kg),前后一共减掉了80磅(约36kg)。
由于有过一段珍贵的减肥经历,蒂凡尼决定要去帮助更多的人摆脱肥胖。于是,蒂凡尼创办了一家健康管理公司,自己出任CEO。目前运营得很不错。如今的蒂凡尼不仅人长得漂亮,而且还能挣钱,那位抛弃她的前夫再也高攀不起。
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