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怎样通过身材看出一个人的实战能力?胸肌不算

通过观察一些专业运动员的肌肉,不难得出特定的运动会练出特定的身材的结论。于是,在生活中我们可以通过一个人的身材特征,大概的看出一个人的身体素质,甚至是实战能力。

如果能事先看出对方的实力,我想你也不会和一位练过拳的动粗了。通常来说,实战能力强的人这5个部位都会很发达,虽然不会是百分百准确,但是也能猜个八九不离十。

背阔肌发达。毫无疑问,背阔肌发达的人都是一些在运动领域里经过磨炼的人,往往在某一特定的领域里拥有不错的运动能力。例如,在拳击中,背阔肌可以维持躯干的稳定,提高出拳后收拳的速度,提升上勾拳的力量。如果在生活中遇到背阔肌发达的人,对方一定不会是软柿子。

李小龙前臂

 前臂粗壮。一个人的前臂粗壮与否,直接影响到握力,腕力和指力的大小。在现实中的情况是,健身者往往会忽略前臂的训练,认为前臂已经在常规的抓握中得到了足够的训练,只有那些需要使用前臂传送或者发出很大力量的人才会刻意训练前臂。劳力工人,腕力选手和拳击训练者的前臂都会很发达。这种发达是针对他们的大臂来说的,和普通健身者有着明显的比例上的不同。

粗脖子

 脖子短粗。排除先天遗传,如果在生活中你遇到的是一位脖子短粗的人,这个人很可能是位练家子。脖子也能像肌肉那样通过后天的训练变得粗壮,但是健身者可不会花时间去训练这个部位,普通人甚至还不知道训练的方法,只有那些对搏击有着极高兴趣的人才会花精力去训练。在生活中,千万别找这些人的茬。

抗击打训练

 腰如水桶粗。腰腹是动力传输的关键部位,并且对身体的平衡有着重要的作用。如果一个人体脂率不是很高,但是他的腰却比常人粗上几号,说明这个人的核心力量一定不错。一个肌肉男是不是“花架子”,能不能把力量发挥出来,看腰腹就足够了。所以,发达的腰腹甚至比粗壮的双臂更有实战能力。

粗壮的大腿。基础不牢靠,地动又山摇。粗壮的大腿是全身力量的保证,更是拳头力量的根源。如果一个人大腿特别发达,说明这个人一定有花苦功夫在深蹲上,明白练腿的重要性。能够达到这种境界的,就不是刚健身一两年的小白了,实战能力自然不会弱。

大胸肌肉男

 这时大家会不会觉得奇怪,为什么让人看起来显得壮硕的胸肌却没能入选呢?这不是否定胸肌的生理作用,而是因为胸肌发达的人只是看起来强壮,很难直接断定实战能力如何。为什么新手喜欢练胸,大师喜欢练腿?本质上就是一个追求好看,一个追求实用的区别。

最后,很多人都把胸肌看作是“门面肌肉”,并不是很实用。那么,你认为胸肌在实战当中的作用大吗?

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