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为啥减肥明星郑多燕也会身材发福?网友:运动减肥真的太难坚持

对于80后和90后来说,说起减肥励志的榜样,一个不得不提的人就是郑多燕了。男生听说她的比较少,但是很多减肥的女生都有看过郑多燕的减肥操教程。当然,这已是后话,还得从郑多燕还是一位肥胖妈妈时说起。

郑多燕减肥操

郑多燕(1966年)在生完小孩后,体重由原来的48公斤一路飙升至70多公斤。体重的上升使得苗条的郑多燕一下子变得很臃肿,他的丈夫也开始嫌弃她。于是,郑多燕狠下决心开始减肥,终于把体重控制在了49公斤。这时的郑多燕身材完美,长相秀丽,被人称为“奇迹的肉体”。

咦~产后发福,然后再瘦回来,整个过程只减了20多公斤。从现在来看,这种减肥经历怎么那么普通,为什么会有那么大的影响力呢?其实,郑多燕的减肥事迹在2010年以前(韩国)就已经很火了,2011年才传入中国。那时候国内各大明星纷纷赞扬和效仿,还有综艺节目对郑多燕进行专题制作,一下子让郑多燕在国内也火了起来。她的减肥操更是长期占据女性减肥的榜首,播放流量以亿为单位。

值得一提的是,苹果第一款智能手机上市的时间为2007年,国内首款智能手机魅族M8的上市时间为2009年。那时候手机可不像现在那么廉价和普及,大家获取减肥知识的途径也并非那么方便。要知道,那时候的郑多燕减肥操DVD可是大卖产品。之所以郑多燕能火起来,除了背后有一个强大的团队外,另一个重要的原因就是起步早。

随着大家的知识水平提升,不少人开始反问,“跳这种减肥操,究竟能不能减肥?”从表面上看,郑多燕减肥操的运动强度比较低,大多适合女性做。如果说没有减肥效果,那肯定是假话,毕竟运动了就会增加热量消耗。但让人感到意外的是,也许是成名后欠于锻炼,49岁的郑多燕竟然胖了。

郑多燕发福

由于本身从事的就是减肥健身相关的行业,郑多燕身材发福的消息一下子就传遍了网络。郑多燕也许发现了问题所在,在随后的一年里开始加强锻炼,把身材给练了回来,同时还参加了国内的一档综艺节目。

郑多燕

有人说,郑多燕身材发福主要是年纪大了,基础代谢率下降导致的(随着年纪增大,人的基础代谢率确实会有所下降)。其实,作为一个经常健身的人来说,突然停止锻炼才是长胖的罪魁祸首。如今的郑多燕早已不用靠录制减肥操为生,单单“郑多燕”这三个字就是一个强大的IP,寻求合作的企业机构不胜枚举。就像许多退役的运动员,他们在停训的一年时间里就会出现明显的发福情况。面对停止锻炼身材就发福的情况,不少网友大呼,“运动减肥真的很难坚持。”

最后,减肥不管跳的是谁创造的减肥操,终究需要自己去坚持。如果连自己都坚持不了,那真应该考虑换种减肥方式了。但非常现实的是,减肥是一辈子的事。

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