健身练肌肉本是一件让人变得强壮，变得更自信，被人称赞的事情，但部分肌肉男的自我膨胀给整个健身人群带来了一些很不好的影响。久而久之，人云亦云变成了三人成虎，肌肉男平白无故被贴上暴力、粗鲁、自大、不讲卫生等负面标签。不少肌肉男对此都表示：如果他们抱着“肌肉在身，天下我有”的态度，迟早会栽跟头。
好身材不必藏着掖着，相信大家都能看得出来。但是不分场合，乱秀一通，非但不会得到他人的认可，反而会引来一身骚。有一小伙子光着膀子在火车站附近大摇大摆的走着，还假装若无其事的样子。如果旁边排队的市民知道他仅仅只是在秀肌肉的话，恐怕都会用两三个字来形容他。该视频一发到网上，网友清一色的认为，“如果这样在街上走，迟到会被打死的！”
其实，秀肌肉不算啥，顶多算是自恋。但是有些人认为自己练出肌肉后就是万里挑一的“武林高手”，不把身材普通的人放在眼里。对于有这种想法的人，那麻烦就大了。笔者上大学那会儿就有一位同学，在健身房练了2年这样，肌肉线条和围度什么的都很不错。另外，他本人性格也属于那种比较张扬的，会经常穿大背挂去教室上课，完全不考虑身边同学的感受。有一次，他坐公交车和车上的某个身材瘦弱的学生发生了摩擦，当时就上手了。结果被整车人赶下了车。他觉得这事挺委屈的，就跟笔者提了下（经常在一起健身）。笔者当时就追问，“对方不还手吗？”结果他说，“我就是看见他身材瘦弱才动手的。要是他敢还手，非好好教训他一顿不可......”从那一刻起，笔者终于明白了什么才叫做欺软怕硬。
虽然都喜欢健身，但是笔者对这种用身体去欺负弱小的做法真的很厌恶。笔者自认为健身的人都经过训练的磨炼，会更懂得忍让和包容，不在万不得已的情况下绝不使用武力。健身之人懂得忍让绝非空穴来风，越是有实力的人往往会越谦虚和低调，因为他们见多识广，深知山外有山，人外有人的道理。巨石强森身高1米96，体重两百多斤，当之无愧的肌肉巨兽。但是巨石强森从未依靠肌肉去“恐吓”别人，取而代之的是友善的与他人相处。
难道巨石强森的身体资本还不够吗？当然不是。看了下图，也许你就会知道谦虚的重要性了。
最后，肌肉男本身就是身体上的强者，在讲究文明的社会上使用武力解决问题多少会引来麻烦。但是能用强壮的身体为他人提供帮助或者伸张正义，相信人们都会对这样的身材竖起自己的大拇指。比起只会用拳头的莽夫，这才是有内涵，有外表的肌肉男。
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