健身资讯 _ 街头极限健身网

你能做几个引体向上？又可以负重多少斤做引体向上？对于一个只知道低头玩手机的年轻人来说，恐怕能不能做引体向上都是个问题。引体向上一直是一个...

极减健身 2018-03-15 5,656

在健身界里有一句俗语，“健身不练腿，迟早要阳痿”，调侃那些只练手臂不练大腿的人。可见，粗壮的大腿在健身人群眼中是多么的重要。健美运动员的大...

极减健身 2018-03-14 7,860

男生腿粗那叫稳重，女生腿粗的话，那就很影响美观了（只怪男人们的审美），毕竟夏天还要穿裙子。于是，关于怎样瘦腿的话题就从未衰退过。近期，...

极减健身 2018-03-12 4,875

运动健身难免磕磕碰碰，很多人也不会太在意。但是有一种运动损伤却一次又一次的闯进大家的视线，那就是横纹肌溶解。多次的新闻报道，貌似大家也熟...

极减健身 2018-03-07 4,474

无论是喜欢健身还是喜欢练拳的人，都会经常听到“一力降十会”这个词语。意思就是说一个力气很大的人，可以战胜十个会武艺的人。比喻在绝对实力面前...

极减健身 2018-03-06 5,323

李小龙的身材非常有特点，背阔肌在展开的时候就像蝙蝠一样，让人过目难忘。在这发达的肌肉背后，更是蕴含着极强的爆发力，让人产生一种力量和体型...

极减健身 2018-03-03 5,313

运动减肥是很多人难以坚持的事，而且就算是运动了也需要控制饮食，所以很多人干脆就节食减肥。正如大家所说的那样，节食容易导致新陈代谢率下降，...

极减健身 2018-02-27 4,653

按照传统习俗，春节从大年初一开始，直到元宵节才算结束（也有到正月十九的）。这样看来，春节才过了一半。但是一个星期的“养猪”生活足以让大家长...

极减健身 2018-02-22 4,968

对于80后和90后来说，说起减肥励志的榜样，一个不得不提的人就是郑多燕了。男生听说她的比较少，但是很多减肥的女生都有看过郑多燕的减肥操教程。...

极减健身 2018-02-20 5,323

一年到头，春节无疑是咱们最重要的一个节日。在这个期间里，各种丰盛的食物堆满家里。有意思的是，大家的生活分成了两个极端，一种是看到吃的就饱...

极减健身 2018-02-20 3,362