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“水泥妹”一次扛4袋水泥?教你怎样从肌肉看出实力,不再被骗

如今的直播平台充斥着各种奇人异事,真真假假实在难辨。但不管怎样,确实有人靠着一些伎俩变成了网红,还顺便捞了一笔。近期,新华社点名怒批“水泥妹”:你骗人的样子真丑!这也意味着,那位博取大家同情心的“水泥妹”完全就是在炒作,大家都被骗了。

新华社

 由于普通人缺少相关的经验,很容易被一些假象蒙住双眼。下边教大家怎样从肌肉看出一个人的实力,以后再也不用被一些别有用心的网红欺骗了,也能减少类似炒作事件的发生。

第一,体重是衡量一个人力量大小的重要因素。搬运东西的力量主要由肌肉收缩产生。普通人在体重相同的情况下,体脂率越高,肌肉含量越低,力量也会更小。另一方面,有保持运动或劳作习惯的人,能够深蹲1.5倍体重就很优秀了。但是能够深蹲2倍体重,那就需要刻苦训练或长期从事相关工作了。2倍以上呢?那已经是竞技水平了。

水泥妹造假

 从健身者的角度来看,“水泥妹”最大的破绽就是她一次扛了4袋水泥。要知道,一袋水泥的重量是50公斤,也就是100斤。4袋水泥就是200公斤,也就是400斤。“水泥妹”的体重顶多60公斤,4袋水泥的重量已经达到了3.3倍体重。从照片看,她肚子上还有一圈肥肉。考虑到她的性别,你认为这样一等一的举重高手会在扛水泥吗?

第二,前臂是指力以及腕力大小的决定因素。很多人都知道大臂粗壮的人力气会特别大,但是很少有人知道前臂的发达程度才是决定指力和腕力的关键。一身肌肉的壮汉不能用手指做俯卧撑,不是因为他们手臂没力量,而是因为他们的体重太大以及前臂没有经过针对性的训练。

李小龙

 如果大家在网上看到一些网红给大家表演指卧撑和手指戳硬物,请留意对方的前臂肌肉。如果对方的前臂毫无训练的痕迹,说明作假的可能性很高。

第三,再坚韧的皮肤也不能刀枪不入。皮肤经过角质化可以形成很厚的一层茧,能够很大程度的增加皮肤抵御外部冲击的能力。例如,曾经有一位叫做谢光海的大学老师可以在刀刃上做俯卧撑。他的诀窍是:双手手掌根部分别长有一个很厚很硬的茧子,并且他的体重很轻,所以才不会被刀刃伤到。

电钻钻活人

除此之外,有“大师”表演用电钻来钻自己,结果电钻没有将身体钻透。极减健身为大家了解到的门道是:第一,钻头采用水泥钻头。如果换成是钻木头和钻金属的钻头,相信没人敢去做这个挑战。第二,电钻是反钻。例如,上图中的网友就进行了一次电钻反钻实验。
拳茧
 第四,练家子都留有痕迹。经常进行某项活动的人都会在身体上留下一些痕迹。例如,练家子通常会做拳头俯卧撑和打沙袋,他们手上经常可以看到拳茧。像“水泥妹”那样,经常搬运水泥的手不可能那么的白皙(水泥会刺激皮肤)。

最后,还有一些判断的技巧没有讲全,但是相信已经够大家使用了。以后在网上遇到牛人时,可以先问自己一句:“这可能吗?”

在生活中,你有遇到过哪些看似不可思议,但是又找不到原因的事情吗?说出来大家互相讨论一下吧。

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