小伙子莫纳和姑娘丽莎是健身房里一对令人羡慕的情侣，姑娘腹肌明显，就是放在男人身上也足以在健身房成为炫耀资本。小伙子莫纳健身时间不是很长，不过两年多，这样的成绩已经非常棒了，看看他调皮地吐舌头，多么幸福的一对。
两人现在都是健身达人，除了健身房的常规训练。日常生活中如果想训练，随时可以来一波，看看这锻炼法，没有一定的基础，绝难办到。练好身材不是只靠健身房里的一两个小时，而是平时有空就能锻炼。
来见识下小伙子莫纳的身手，一个漂亮的空翻。别说健身房的肌肉是死肌肉，有了健身房训练出来的肌肉，你练习其他动作绝对事半功倍，因为力量和耐力在那呢。
游泳是两人最喜欢的有氧运动，女的穿比基尼，男的秀出健美身材，这样去锻炼，肯定动力满满。健身情侣感情一般会比较稳固，因为从身材来说，他们已经超越大部分人，也排除了一大部分情敌，不过得小心同样喜欢健身的人。
两人这样的造型是不是很酷呢？关键是身材健美，穿什么都是美。肌肉是最美的外衣，不仅对男人适用，对女人好像也实用。这样健美的身材，相比瘦成平板身材的姑娘，谁更美呢？
相对于欧美的那些健身大咖而言，他们的身材还不能算一流，但已经非常不错。他们正在不断地努力，希望成为一对身材最健美的夫妻。
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