很多人会好奇，街头徒手健身的人力量会有多大，和健身房的器械健身比起来怎样。关于这个问题，也许Adam Raw能够给你答案。
Adam Raw身高185cm，体重96kg，已经坚持街头徒手健身和器械健身十多年。他最高纪录可以6分钟内完成 22个双力臂 + 20个引体 向上 + 20个臂屈伸 + 60个俯卧撑。
在网络节目《力量之战》中，徒手健身传奇Adam Raw和力量举新星Romano Rengel进行了一场粗暴的对比。
Romano Rengel是德国力量举高手，他身高1米8，体重92公斤，举铁10余年，各方面数据和Adam Raw都很相像。
在比赛过程的负重引体向上环节，一直以器械锻炼的Romano Rengel显然对引体向上很吃力，被Adam Raw占尽优势。
但整个比赛中加入了负重深蹲等街头徒手自重健身的薄弱项目，至于花落谁家，还是直接看现场视频吧，很刺激！
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