健身资讯
脸瘦身体胖，这种不一样的美女你会喜欢么？
瑞典姑娘可可有一张瓜子脸，尖尖的下巴，如果只是看脸，很多人以为她是个身材苗条的姑娘。其实，可可身材丰满，大腿十分粗壮，这是很多爱美姑娘的...
花钱健身值得吗？你愿意花多少钱在健身上？
很多人认为健身是有钱人的活动，收入低的人根本就消费不起。但事实上，健身花不了多少钱，问题的关键在于你是否愿意花钱。至于花多少，我们稍后再...
手臂比妻子的腰还粗，不愧是巨臂哥！
一个专业的健美选手，总是力求全身肌肉比例的协调，但还是有些部位相对比较强，有些肌肉块比较薄弱。所以，想把整体肌肉练到完美是非常不容易的，...
重点一本大学毕业生去做健身教练，你认为值得吗？
重点一本大学，非体育专业的毕业生去做健身教练，这样真的值得吗？笔者之所以提出这样的疑问，是因为前天联系上了大学时一起健身的同学，对他的职...
这数据告诉你，喜欢健身的汉子或妹子到底有多么稀少！
很多经常健身的朋友都有这样的感觉，那些国外的女生怎么就那么喜欢健身呢？而且身材好的妹子还独立不矫情。反而国内的女生，跑跑步就要死要活，都...
瘦子滚粗！减肥失败后我们过得很快乐
身边的朋友经常会询问笔者怎样减肥，每次笔者都会非常详细耐心的给对方讲相关的减肥方法，并且会监督对方是否有去执行。但这些不争气的家伙们往往...
京东老板刘强东晒减肥心得，这个饮食计划你给几分？
健身减肥和人的生活习惯息息相关，貌似任何一个人都能从生活经验中总结出一些心得。这不，京东老板刘强东就大方的晒出了自己的减肥心得。 想必不...
为什么很多肌肉男都不屑于做俯卧撑？
俯卧撑是大家最常用的健身方式，很多人用它练出了满意的身材，可以说每一个健身的人都是从做俯卧撑开始的。但为什么很多臂维上了40厘米的肌肉男都...
身高一米六左右的男生适合健身吗？会不会显得更矮
很多女性最基本的择偶条件就是身高至少一米七，可见身高对于一个男人来说是多么的重要。但是遗传因素决定了身高的大方向，后天的锻炼和饮食仅能做...
呼吸不正确可能使你在运动中受伤
经常健身的小伙伴肯定会遇到这样的问题，在运动的过程中应该怎样去呼吸。有时候呼吸的方式不对，总感觉运动的节奏不对，一会就累了。所以运动的时...
